توضیحات
جهت معرفی و خرید تیشرت و لگ ورزشی زنانه کد 03 با ما همراه باشید.
لباس مناسب در ورزش بانوان
در ورزش بانوان، لگ و تیشرت یا تاپ، یک ست پیشنهادی مناسب برای انجام تمرینات بدنسازی و فیتنس، ایروبیک، یوگا و از این دست محسوب می شود. همواره این پوشش به دلیل کشسانی فوق العاده و راحتی، مورد استقبال زیادی قرار می گیرد. البته باید دقت داشت که جنس لگ و تیشرت حتما از پارچه‌ای باشد که به خوبی هوا را از خود عبور دهد. چرا که به دلیل ازدیاد تعریق در چنین ورزشهایی، اگر لباس فاقد حالت تنفسی باشد، موجب عدم عبور جریان هوا و به دنبال آن آسیب های پوستی، افزایش دمای بدن، گرمازدگی و مشکلات پس از آن خواهد شد.
با خرید تیشرت و لگ ورزشی که در این بخش ارائه شد، صاحب یک ست ورزشی با جنس بسیار مقاومی خواهید شد. برای پیاده سازی طرح روی پارچه از تکنولوژی سابلیمیشن بر روی پارچه خارجی استفاده می شود. سایز بندی محصول m.l.xl.xxl است و ضمانت کیفیت جنس و دوخت تمیز را دارد.
روتین ورزشی و اصول آن
همه می دانیم که انجام ورزش روزانه به صورت پیوسته و منظم، چه تاثیرات مثبتی در زندگی شخصی و اجتماعی ما خواهد گذاشت. وجود یک روتین ورزشی در برنامه روزانه‌ی زندگی افراد، موجب سلامت عمومی بدن، نشاط فردی، ایجاد انگیزه و کسب انرژی می گردد. اینها اثرات کلی انجام فعالیتهای ورزشی است. اما به شکل تخصصی تر می توان به سلامت قلب، بهبود عملکرد سیستم گردش خون، کاهش احتمال آسیب به مفاصل و عضلات، بهبود عملکرد سیستم قلبی عروقی، تناسب اندام و کاهش توده‌ی چربی بدنی و… اشاره نمود.
انجام تمرینات ورزشی چه در منزل، چه در فضای بیرون از منزل و چه در باشگاه، نیازمند رعایت اصول مشخصی است تا نتیجه‌ی مطلوب بدست آید. از جمله این اصول، رعایت نکات ایمنی در حین تمرین، نوشیدن آب به میزان کافی و استفاده از پوشش مناسب می باشد. در مورد پوشش باید گفت که لباسی مناسب است که با نوع فعالیت ورزشی در تضاد نباشد. در شرایطی مانند تمرینات ورزشی والیبال و فوتبال و… لازم است لباس ورزشکار آزاد باشد و به بدن او نچسبد تا فرد عملکرد بهتری از خود نشان دهد. در بعضی شرایط دیگر اما بهتر است لباس ورزشکار فیت تن او باشد. ورزشهایی نظیر ژیمناستیک، یوگا، بدنسازی و ایروبیک از این گروه هستند.
شما می توانید برای استعلام موجودی محصولات فروشگاه با ما تماس بگیرید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.