توضیحات
گاهی اوقات ورزشکاران یا افراد عادی بر اثر آسیب یا کهولت سن ممکن است دچار درد یا کاهش محدوده‌ی فعالیت در ناحیه مچ و انگشتان دست شوند. در چنین مواقعی باید به پزشک کاردرمان یا فیزیوتراپ مراجعه نمایند. کاردرمان ها و فیزیوتراپ ها در چنین مواردی، در کنار درمانهای دیگر، معمولا از ابزاری استفاده می کنند که نامش توپ ژله ای فیزیوتراپی یا توپ تقویت مچ می باشد. اما به واقع این توپ کوچک (توپ ژله ای تقویت مچ گرد مدل 209TP) چیست و چه طور باعث بهبود مشکلات مچ دست می شود؟ برای رسیدن به پاسخ این سوال در ادامه با ما همراه باشید.
توپ ژله‌ای فیزیوتراپی یا توپ تقویت کننده‌ی مچ چیست؟
این توپک های ژله‌ای معمولا شکلی گرد یا تخم مرغی دارند و ابعادشان به گونه‌ای است که به راحتی در دست جای می گیرند. فرد دچار آسیب یا سالمند با فشار آوردن به توپ، انگشتان و کف دست خود را وادار به فعالیت و تخلیه نیرو می کند. همچنین می توان در حالتها و جهت های مختلف توپ تقویت مچ دست را نگه داشت و به آن چرخش داد یا فشار وارد کرد. علاوه بر این ها، فرد با فشردن این توپ ژله‌ای ، تمام استرس و تنش خود را به توپ منتقل می کند.
توپ های ژله‌ای تقویت مچ دست بسته به نوع کاربری که دارند در انواع مختلفی وجود دارند. توپ ژله ای بیضی و گرد، توپ ژله‌ای پرزدار، توپ ضد استرس چراغدار و… از انواع مختلف توپ های تقویت کننده مچ دست هستند. معمولا توپ های ژله‌ای فیزیوتراپی یا تقویت مچ از نوعی پلاستیک تولید می شوند. به همین دلیل عمری طولانی دارند و به آسانی خراب نمی شوند. شما می توانید برای زمانی طولانی از آنها استفاده کنید.
کاربرد توپ ژله‌ای چیست؟
همانطور که گفتیم کاربرد توپ های ژله‌ای کوچک مربوط به بازگشت قوای از دست رفته‌ی دستها، نرمی عضلات و مفصل های انگشتان دست می باشد. در واقع با فشردن این توپک های ژله‌ای و چرخش آنها در دست، انگشتان و عضلات دست تقویت می شوند. گذشته از این، بعضی افراد هم به جهت استرس زدایی این توپک ها از آنها استفاده می کنند. چرا که با فشار بر توپ تقویت کننده‌ی مچ دست موجب کاهش اضطراب فرد و تخلیه استرس وی می شود.
شما میتوانید برای اطلاع از قیمت این محصول با ما در تماس باشید.
روش های استفاده از توپ ژله‌ای تقویت مچ دست
استفاده از این توپک ها از کم هزینه‌ترین راه های باز گشت نیروی تحلیلی به دست ها و عضلات اطراف آن می باشد. این توپ های ژله‌ای در ضخامت ها و مقاومتهای متفاوتی وجود دارند که کاربردشان با هم فرق می کند. اگر می خواهید به منظور توسعه مهارت و دامنه فعالیت دست از توپ ژله‌ای فیزیوتراپی استفاده کنید نوع نرم تر آن را انتخاب کنید. اما اگر برای افزایش قدرت دست می خواهید از این ابزار استفاده نمایید، توپ های سفت تر را انتخاب کنید.
برای تمرین قدرتی با توپک های ژله‌ای آن ها را با انگشتان و شست خود فشار دهید. یعنی روی فشار نوک انگشتان بر روی توپ تمرکز کنید. برای کشش شست و تقویت انگشتان، توپ را به وسیله کف دست از طریق خمش و کشش (انگشت شست را خم و راست کنید) بغلطانید. این حرکت توپک ژله‌ای را به وسیله کف دست در مسیری مستقیم بالا و پایین می برد.
جنس توپ ژله‌ای
با وجود زندگی مدرن امروزی وجود ابزاری کوچک و قابل حمل برای استفاده در هر مکان و تمرین با آن برای تقویت مچ دستان امری ضروری است. توپ ژله‌ای تقویت مچ مدل 209TP یک وسیکه کوچک و در عین حال کاربردی است. با کمک آن در هر مکان و زمانی می توانید مچ دستان خود را قدرتمند کنید. همچنین اگر عملی جراحی بر روی دستتان صورت بگیرد یا دستتان آسیب ببیند، به کمک توپ ژله‌ای تقویت مچ مدل 209TP می توانید قوای تحلیلی خود را باز یابید.
جنس توپ ژله‌ای تقویت مچ مدل 209TP از لاستیک TPR است و وزن بسیار سبکی دارد. در هر بسته از توپ تقویت مچ مدل 209TP یک جفت توپ ژله‌ای گرد وجود دارد. این محصول تولید کشور تایوان است و در سه رنگ با اندازه‌ی قطر 55، 60 و 68 میلیمتری موجود می باشد.
برای اطلاعات بیشتر با شماره های ۰۲۱۶۶۴۷۸۲۵۷ و ۰۲۱۶۶۴۷۸۲۵۴ تماس بگیرید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.